صينية فيليه الهامور بالبطاطا

صورة مــــــلاك فارس

السلام عليكم
ما عندك وقت كثير للطبخ و بدك وصفة سريعة
اتفضلي جربي وصفتي لعمل الفيليه هامووور بالبطاطا و حطيها في الفرن و بالهنا و الشفااااا
المقادير و الاوزان حسب رغبتك

سمك فيليه
بطاطا
ليمون
كمون
ملح
ثوم
ورق الغار
فلفل اسود
فلفل احمر
زيت زيتون
زعفران

الطريقة
طبعا بعد ما تغسلي السمك و تقطريه من الماي اللي فيه
تخلطيه مع كل البهارات
و تحطي الزيت و عصير ليمونتين

البطاطا تقشريها و تقطعيها سلايسات و ترتبيها في الصينية

وتحطي فوقها فيليه السمك

الي فضل لديك في الصحن من خليط البهارات نضيف عليه ماي
و نصبه فوق الصينية لكن مو فوق السمك عشان ما يمسح البهارات اللاصقة في السمك يعني نصبه من الجوانب
و نقسم ليمونتين سلايسات و نحطهم لتزيين السمك

نحطها في الفرن لمدة ساعة او ساعتين لغاية ما ينقص الماي و يستوي السمك و يتحمر من فوق
و صحة و هنا على قلبكم
منقوووووووووول:25//=:

صورة L3yO.on ALMahA

يسلموو ع آلوصفه

شكلها مره لذيذ .. نتمى تذوقها من ايديك الحلوه ...

كاامل الشكر على مجهودك حبيبتي bouquet2

صورة الماسة الكون

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو حبيبتي على الطبخه
وراح اجربها ان شاء الله
تقبلي مروري غاليتي

صورة الغلاكله

يسلموووووووووووووووووووو

صورة الجوى

.. ملآك ..

يسلمووووووووووووووووو اختي ع الوصفه

ماننحرم

..؟؟..؟؟..

صورة لمياء.B

صورة مــــــلاك فارس

بالغلا..منورين
منورين

صورة مهد الغرام

لا عدمناكــــــــــــــــــــــ ملاكـــ
تحياتي

صورة ‏دلــ..ــ حسآسـهـ..ـوعهـ

يعطيك العافيه

ع الوصفه الحلوووه

مشششكورره

صورة KaTrEn

يعطيك الف عافيه يا قلبي

على الوصفه الجنــــــــــــــــان

تقبلي تحياتي

صورة مــــــلاك فارس

منورين ,,, ماننحرم من طلتكم ياارب..