مكرونه بالبشاميل دايت

وعدت اخواتى الوردات ان اضع لهم طريقه المكرونه بالبشاميل الدايت

مكرونه دايت

لبن خالى الدسم

دقيق


زيت زيتون


بيضتين


لحمه مفرومه


بصل

إقرأ ايضاً :


طبعا اول شى هو سلق المكرونه
تحضير البشاميل
وضع زيت زيتون وبعد ذالك وضع الدقيق وتقليبهم وبعد ذالك وضع اللبن خالى الدسم وتزويدة ببعض المياه البارده

تحضير اللحمه المفرومه
تشويح البصله بدون زيت او اى اضافات وبعض ان تصفر قليلا نضع اللحمه المفرومه ونضع البهارات وقليل من الملح ونهدى النار ونغطيها حتى تستوى على نار هادئه

تجهيز صينيه او طاجن ووضع بعض المكرونه وبعد ذالك طبقه من اللحمه المفرومه ووضع الباقى من المكرونه ووضع البشاميل فوقهم ووضع البيضه فوقهم وبعد ذالك وضعهم فى الفرن



مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه