وصفه تنزل 2 كيلو بالاسبوع مع تنحيف البطن بشكل ملحو

بسم الله الرحمن الرحيم[2حبه برتقاله مقطعه بقشرها 2حبه ليمون مقطعه بقشرها تغلى في 3كاسات ماء لمدة ثلث ساعه يشرب على الريق وبعد كل وجبه وشوفو الفرقright]

الوزن هم يقلق كل انسان خصوصا النساء كثرت النصائح والوصفات ولا ندري وين الوسيله الصحيحه ولاكن ارا اقرب طريقه لذالك هي
ان تعمل بالحكمة التي تقول ناكل لاجل ان نعيش وليس العكس وهذا ما كان عليه نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وصحبه الكرام