حب الشباب.. الاسباب والعلاج

تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة، وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة.


ومن أهم أسباب حب الشباب، انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات التي تسبب ظهور هذا النوع من الحبوب.

اليكم بعض الخطوات البسيطة التي يمكن أن تقلل من اثر الإصابة بحب الشباب:

-تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطا المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة.

-غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافئ.

-عدم حك البثور بقوة.

-التأكد إن الماكياج الذي تستعملينه خالي من الدهون، وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة أثار الماكياج، "بالنسبة للنساء".

-إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشاب بل يساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة لذا يجب الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس الحادة.