الرئيسية » منتديات لكِ - عالم حواء » حمل و ولادة » اشياء لتسهيل الولادة ..

اشياء لتسهيل الولادة ..



السلام عليكم اعضائنا وزوارنا الكراام ...

أوجاع الولادة و صعوباتها من الأمور التي تثير قلقاً عند كل إمرأة و فتاة ، لكن تبين من خلال
لخبرات و التجارب أن هناك بعض الامور و الوصفات التي من شأنها أن تخفف من ذلم الألم الذي تعاني منه المرأة أثناء الولادة ، نذكر لكن بعضاً منها آملين أن تفيدكن...

المشي
يساهم المشي في تسهيل الولادة كونه يعمل على تثبيت رأس الجنين داخل الحوض و يساعد في نزوله ، و ينصح بالإكثار من المشي في الشهر الأخير



الاكثارمن أكل التمر
فقد لوحظ أن التمر يساعد في تسهيل الولادة



تمارين كيجل
حيث تمارس هذه التمارين لتضييق الرحم و تقوية العضلات السفلية



إن الأشياء المذكورة أعلاه ينبغي القيام بها أثناء الحمل و خصوصاً في الشهر الأخير لتسهيل الولادة ، أما عندما تبدأ علامات الولادة في الظهور فإن الأمور الآتية من شأنها أن تسهل من الولادة

منقوع الزعتر
فهو يساعد على فتح الرحم

تناول اليانسون
فاليانسون يستخدم لتسهيل الولادة و تقوية الطلق و تهدئة أعصاب المرأة

الميرامية
تساعد تقوية الرحم و تخفيف الآلام

العسل والحلبة
العسل يسهل من الولادة و الحلبة تخفف من آلامها فهي تساعد في تنشيط الرحم

القرفة
تستخدم القرفة للتخفيف من عسر الولادة

خلطة الحليب
تتكون هذه الخلطة من كوب من الحليب و خمسة أعواد من القرنفل و خمسة أعواد من القرفة و نصف فنجان من زيت السمسم و ملعقتين من العسل

مغلي البابونج
يفتح الرحم و يقوي من الطلق

الاستحمام بالماء الدافئ
فالماء الدافئ يساعد في ارتخاء العضلات و تسريع الطلق و فتح عنق الرحم

التبخر
قد يساعدك البخور لمكون من الحبة السوداء و قشر البصل و الرشاد و الكمون

و من الأمور الأخرى التي من شأنها أن تساعدك أيضا
البقدونس
ماء زمزم
العسل مع الحبة السوداء
الإكثار من الزفير و الشهيق المتعاقبين
تجنب الصراخ و الخوف و التشنج
شرب شاي ورق التوت
زيت بذر الكتان
نأمل أن تفيدك هذه الأمور و الوصفات و ندعو لك سيدتي بالسلامة و بالذرية الصالحة ...
((الفتاة المشاغبة)):004::004::004:

لا تعليقات

  1. الوردة القرمزية
    يعطيك العافيه اختي ع هذا الطرح القيم في انتظار جديدك القيم تحياتي وودي لك
  2. الفتاة المشاغبة
    نوورتي وردة
    شكرا على المررور الرائع ...
  3. سمو الاميرةة الرقيقةة
    موضوع رائع جدا و مفيد جدا ...سلمت اناملك الجميله على هذا الطرح المفيد جدا ل كل امراءة مقبله على الولادة ^^ ...
  4. همسات العراق
    جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
    بصراحة أنا عاجزة تماما"
    بماذا اكتب لمواضيعكِ
    الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام
    لروعتها وجمالها هكذا كان موضوعكِ
  5. الفتاة المشاغبة
    يــســعدنى ويــشرفنى مرووركم الحاار
    وردكم وكلمااتكم الأرووع
    لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
    ............
Shares

شارك المقال

شارك هذا المقال مع اصدقائك