علاج الكحة طبيعيا في المنزل

علاج الكحة طبيعيا في المنزل

الكحة او السعال هي واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعا عندما يكون هناك انسداد في الحلق أو الممرات الهوائية العليا يأتي السعال لإزالة هذا العنصر.

يمكن أيضا أن يكون نتيجة لعدوى فيروسية مثل نزلات البرد والانفلونزا والتدخين أو مشاكل صحية مثل الربو والسل وسرطان الرئة .

بعض من أعراض السعال هي انسداد الحلق والحكة وألم في الصدر .

وفيما يلي أهم 10 العلاجات المنزلية للكحة .

1. الكركم

الكركم عشب له تأثير علاجي قوي لعلاج السعال وخاصة الكحة الجافة.

سخني نصف كوب من الماء في وعاء حتى يغلي يضاف مسحوق الكركم بملعقة صغيرة والفلفل الأسود بملعقة و يمكنك أيضا إضافة عيدان القرفة ويغلي لمدة 2-3 دقائق. إضافة ملعقة واحدة من العسل بعد الغلي ويشرب هذا يوميا حتى تتحسن الحالة.

وهناك طريقة أخرى لاستخدام الكركم هو جذر الكركم وطحنها إلى مسحوق ناعم . ومزجها مع الماء والعسل ويشرب منه مرتين في اليوم.

2. الزنجبيل

الزنجبيل واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر شعبية بالنسبة للسعال.

قطع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة واسحقهم قليلا وضعها في كوب من الماء وغليهم . شرب هذا الخليط ثلاث إلى أربع مرات في اليوم للتخفيف من التهاب الحلق والتوقف عن السعال

وثمة خيار آخر هو اكل الزنجبيل الطازج الخام على نحو متقطع على مدار اليوم للحد من السعال.

3. اليمون

الليمون يمكن استخدامه لعلاج السعال . الليمون لها خصائص تقلل من الالتهاب وكذلك تقديم جرعة قوية لمكافحة العدوى بفيتامين سي.

اخلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وشربة عدة مرات في اليوم.

وهناك طريقة أخرى لاستخدام الليمون هو مزيج ماء الليمون مع قليل من العسل وقليل من الفلفل الحريفة ويشرب بعد ذلك.

4. الثوم

الثوم له مكونات مضادة للجراثيم ومضادة للميكروبات التي تساعد في علاج الكحة او السعال .

يغلي 2-3 فصوص من الثوم مع كوب من الماء وملعقة صغيرة من الزعتر. السماح لتبردها لدرجة حرارة الغرفة وإضافة بعض العسل وشربه هذا سوف يساعد في التنفس وتخفيف من أعراض السعال الأخرى.

تناول فص من الثوم المطحون بخلطها مع مع بضع قطرات من زيت القرنفل وبعض العسل لتخفيف التهاب الحلق يمكنك أيضا استخدام الثوم في الاكل .

5. البصل

البصل تعتبر واحدة من أبسط العلاجات المنزلية للسعال .

لصنع شراب السعال من عصير البصل والعسل . يشرب يوميا للحصول على تخفيف السعال الجاف.

وثمة خيار آخر يتمثل في الجمع بين نصف ملعقة صغيرة من عصير البصل مع ملعقة من العسل النقي. وابتلاعة على الأقل مرتين في اليوم لتخفيف السعال وتهدئة الحلق.

المقالات المشابهه

6. الحليب الساخن مع العسل

الحليب الساخن مع العسل لتخفيف السعال الجاف والحد من آلام التي في الصدر التي قد تكون من اعراض السعال المستمر.

للحصول على أفضل النتائج يشرب منه قبل الذهاب إلى النوم.

7. فلفل كايين

الفليفلة الحريفة او ماتسمي بفليفلة كايين تساعد على الحد من آلام الصدر نتيجة السعال المستمر.

[LIST=1]

لصنع شراب السعال الصحي عن طريق خلط ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر وربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة عسل وملعقة خل تفاح وملعقتين من الماء.

يشرب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

8. عصير الجزر

الجزر له العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض مختلفة من السعال.

[LIST=1]

صنع العصير الطازج من 4-5 جزر وإضافة بعض الماء له وإضافة ملعقة من العسل.

شرب هذا العصير 3-4 مرات في اليوم حتى تتحسن اعراض الكحة .

9. العنب

العنب له خصائص تعمل كطارد للبلغم والإفراج عن المخاط في الأجزاء المتضررة من الجهاز التنفسي . يمكنك ببساطة أكل العنب أو عصير العنب الطازج . كما يمكنك اضافة ملعقة عسل الى عصير العنب ويكون مهدئا وفعال للكحة .

10. اللوز

اللوز له خصائص غذائية تلعب دورا فعالا في علاج أعراض الكحة.

[LIST=1]

نقع 5-6 اللوز في الماء لمدة 8 إلى 10 ساعة.

اعجني اللوز المنقوع مع ملعقة من الزبدة.

أكله 3-4 مرات في اليوم حتى تزول الأعراض .

ويمكن لهذه العلاجات المنزلية تخفيف أعراض مختلفة من الكحة دون آثار جانبية ولكن إذا كان لديك سعال مستمر لأكثر من أسبوعين استشر طبيبك.

التعليقات مغلقة.